赛尔号超级英雄的小R玩家在关卡推进中需要注重资源规划与战力养成，很多日常关卡和活动是资源的主要来源。每天的基础任务如刷精灵副本、炼金工厂、宝藏遗迹、镜像试炼、大乱斗、生命家园收成、传奇战场等是必做的，坚持完成能保证战力稳定增长，避免与其他人拉开差距。星球大战每天打4次，无论输赢都有奖励。公会商店能用贡献购买资源，加入一个活跃的公会能获得更多贡献。日常和任务每天完成有100钻石奖励，是稳定的钻石来源之一。镜像试炼的高层关卡如第14、15关，通关后能获得包含3-5星宠的精灵箱子，对精灵补充至关重要。
精灵的培养与进阶是攻克后续关卡的核心。精灵进化至第三形态需要完成特定的进阶流程，关键在于将精灵提升至第十阶。第五阶时精灵会解锁第二形态。从第六阶开始，进阶规则发生变化，每阶都需要消耗一只与目标精灵相同星级的精灵作为材料，此阶段不再需要石晶，但同星精灵的消耗量显著增加。低星精灵除了用于合成升星，主要应作为第六阶之后的进阶耗材。五星精灵中，斗神、魔炎猩猩、谱尼等都是不错的选择，但前期不建议轻易分解五星精灵，因为获得的奖励很少。除了上阵精灵，小伙伴通过激发天命也能为战队提升大量战斗力。
训练师之门是重要的试炼场。例如草系之门共有10层挑战，玩家需要逐层击败强大的训练师，最终BOSS巨型树妖体力在1200至1500左右，常用藤蔓乱打等招式。挑战时需要使用属性弱化精灵进行削弱，再用克制草系的精灵进行攻击。面对各类关卡中的敌人，需要根据其特点调整战术，例如优先清理远程攻击的小怪，对皮糙肉厚的精英怪则观察其攻击模式，利用控制技能限制其行动后再集中火力输出。合理的站位和利用地形作为掩体也非常重要，要避免长时间停留在空旷地带被围攻。
钻石和金币的合理使用对小R玩家至关重要。钻石需要花在有用的地方，可以存够了放进银行钱生钱。每天可以购买几次体力，刷满三次三星飞船。家园的造梦工厂可以根据是否购买月卡决定购买骰子的次数。每天竞技场可以打五次，排名上升会奖励钻石。家园的能量基地建议先升钢材到20级，产出的钢材优先用于升贡献到20级，之后再升声望或金币。炼金是金币的重要来源，可以适度花费钻石进行多次炼金。
战力的细节提升能有效降低关卡难度。刻印的选择上，不必一味追求橙色刻印，合理分配荣誉值购买绿色、蓝色刻印进行提升，性价比更高。小伙伴系统的培养能提供巨额属性加成，21个小伙伴分为三页，提供不同属性。建议前期优先培养第二页的小伙伴，以获得闪避、命中、暴击、韧性等关键对战属性，遵循先培养防御属性如晕抗、闪避和韧性，再考虑攻击属性的顺序。洗练宝石时，输出精灵追求伤害加成、攻击加成和技能伤害系数，肉盾精灵则需要生命加成和韧性等属性。
