提升生存能力的关键在于合理搭配队伍和装备。优先选择带有治疗或护盾技能的角色，比如七七、芭芭拉或钟离，他们的技能能有效缓解战斗压力。圣遗物选择上，主属性推荐生命值、防御力或治疗加成，套装效果可以优先考虑千岩牢固或少女飘摇，这些能显著提升团队的防御和恢复能力。武器方面，治疗型角色可以携带增加生命值或治疗效果的武器，比如讨龙英杰谭或试作金珀。
熟悉敌人的攻击模式是避免伤害的重要技巧。岩牢中的敌人通常有固定的攻击节奏和范围技能，观察它们的起手动作能提前规避伤害。比如某些敌人会在释放范围技能前有明显的蓄力动作，这时可以通过冲刺或绕背来躲避。合理利用环境中的障碍物也能阻挡部分远程攻击，尤其在面对多敌人围攻时，保持移动并利用地形掩护能大幅降低被命中的概率。
治疗技能不要等到血量见底才释放，保持角色血量在安全线以上能避免被秒杀。护盾角色可以提前开盾抵挡高爆发伤害，尤其是在敌人释放连招时。元素反应也能辅助生存，比如冻结反应可以暂时控制敌人，为团队争取喘息时间。记得随时切换角色利用无敌帧躲避致命攻击，比如大招动画期间的无敌效果。
进入岩牢前确保携带足够的恢复类食物和药剂，比如甜甜花酿鸡或蒙德土豆饼，它们能在关键时刻提供额外续航。战斗中保持冷静，避免贪刀或硬抗伤害，尤其是面对精英敌人时，优先解决高威胁目标。如果多次尝试仍难以突破，可以暂时退出调整装备或队伍配置，逐步优化打法策略。
